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饮食减肥

当前位置:饮食减肥

  • 这应该是为了给孩子减肥吧?2022-01-08

    这绝对是为了减肥...
  • 三月不减肥六月徒伤悲…可怎么减,才能不白费力气?2022-01-07

    最近我又再一次被“橡皮人”所震惊到,在奥斯卡结束后名利场举办的时尚派对上,超杀女科洛·莫瑞兹回春了,流水的身材铁打的颜值! 想想之前因为拍电影忽胖忽瘦,最后打开了微胖界的大门越走越远,身材也从 mini 到 plus+这还是紫发暴走小萝莉超杀(宽)女吗?  收放自如的科洛·莫瑞兹不是给人惊喜就是惊吓,这次瘦身成功后就像平地一声雷,炸出了颜值新巅峰,甜系的脸上多了些成熟的妩媚,让我真正的意识到一胖毁所有的严重性。  只能说不对自己狠一点,都不知道自己是个潜力股,大家是不是和我有一样的感觉,每当看到别人减肥成功就暗自立下减肥的fl**,希望在入夏之前赶紧甩掉这一身的肥膘。 难道减肥就非要和美食说分...
  • 不用减肥也能秒瘦10斤?3天去脂,消水肿!不做肿女孩~2022-01-07

    晚间一杯水,早起肿成鬼!有那么一些人真的是喝口水都能“胖”!早起整个人“圆润”一圈,肿胀的眼袋能把眼睛挤得只剩一个小缝了、脸肿、大腿肿......完全不想见人……假期通宵刷剧,约会突然来袭,看着镜子里胀了一个码的自己,五官被肿脸遮盖,笑容也不再散发出甜美的气息,完全没有心情化妆出门……不止是我们, 明星们也是水肿大户!他们经常出演各种活动,早出晚归,压力过大,所以偶尔你能看到他们身材变形的 “黑料”!▲我不是胖,我只是水肿!想快速恢复战斗力?在任何合影中都精致出众!荣进Dietmaru消水丸,一小条=3大壶薏仁水,快速击退水肿,速成小V脸,出门前吃一条,你还是那个神采奕奕的派对女魔头~明星圈中...
  • 闫妮瘦成闪电,老公减肥20斤,我却还胖成球 | 老陈减肥私享2021-12-08

    作者:谢可慧图片:来源网络春天真的是一个恐怖的季节,对于胖子来说,实在太不友好了。话说前两天看到闫妮的腿,我直接就柠檬了。 冬天还能借口说:我是因为穿的多,才感觉比较胖。 到了夏天,真的没有什么借口了。 这不是最惨的。 中年女人最忧伤的,莫过于,自己还没瘦,老公已经暗戳戳地瘦了20斤。清明小长假又不要脸地天天吃,到底是谁给我勇气这么不要脸! 那天,老陈抱我上体重机的时候,发出了恶魔一样的笑声:亲爱的,咱们为了身体健康,也要好好减肥。 这个三个月减了20斤的男人,到底做了什么? 他跟我的分享,总结为一句话:不要交智商税。(以下分享,如果出现产品,完全不是广告)减肥缘由 :去年12月底,老陈的血压...
  • 千万不要和男朋友一起减肥!!!哈哈哈哈哈哈哈笑出猪叫!2021-12-08

    网友分享和男友一起减肥的过程!“”论减肥有多难....“两人也实在太可爱了吧!!▼ cr:@沙雕男友的日常▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ @DingYi萍:你们真的好有梗啊 宝藏情侣吗 太有默契了 感觉对方放了个屁就知道是什么味道的 @明天一起看日出吗:哈哈哈哈哈哈这对真的可爱到了! @Jacky-WJQ:实不相瞒,我喜欢他画的是火柴人 @baaaap:怎么回事!笑死了!!! @随缘有机奶:真好~也许这就是爱情吧~@反而为难:哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈好可爱啊啊啊!@詉觳舊闔嶉樂:哈哈哈哈哈哈哈太可爱了吧哈哈哈哈哈哈笑死我了❤资料来源网络编辑:黄子曦粉丝投稿可联系女神汇私人微信:nvshen...
  • 小腿有肌肉怎么办?在苏州维多利亚找吕余霞主任注射瘦腿后!2021-12-07

    我喜欢运动,所以我的小腿比较粗壮,身边的朋友老是调侃我,从背影看以为是个汉子呢!后来无意间看到了苏州维多利亚吕余霞主任注射的瘦腿案例,觉得改变之后真的很完美啊!于是我找到了苏州维多利亚,咨询之后安排了吕余霞主任帮我注射瘦腿!一起来看看我的改变吧~职称:外科主治医师社会任职:江苏整形美容协会会员、中整协抗衰老分会青年委员个人简历:吕余霞主任从事整形美容外科工作近二十年,师从浙江省人民医院整形外科吴溯凡教授。擅长项目:眼部综合、鼻整形、女性爱心手术、注射整形、微创腋臭等整形美容手术项目。吕余霞主任为求美者注射BOTOX瘦腿吕主任咨询观察了求美者的小腿情况,详细询问了她的想法,根据张女士的小腿肌肉情...
  • 壁纸|假如有个放纵日,你一定要吃的私藏美食是?2021-12-07

    周四雅琪更新的话题“你的家乡有什么容易吃胖的吃法“获得了南南北北很多粉丝的互动有些评论特别有趣(使人饥饿)机灵聪慧的你们其实是来自“才华无限公司”吧那么薄荷想问大家假如给减肥中的你一天放纵时间这一天无论吃什么都不会长胖你会给大家推荐什么惊艳到哭的私藏美食?还想看到更多壁纸在我们公众号主页点击菜单【减肥攻略-薄荷日贴】就有啦!...
  • 醋中加一物皮肤滑了,瘦身减肥又美容!2021-12-07

    想要减肥的菇凉们肯定想要快速减肥的方法,没时间去运动怎么办?正在减肥的菇凉们可能都知道,醋是非常好的一种减肥食材,美国流行过喝醋减肥法,只要饭后饮用10-20ml的稀释醋,一个月可以瘦4斤左右。醋中所含氨基酸能干扰脂肪的合成,起到消耗身体脂肪的作用。各国也根据饮醋减肥的原理衍生出了很多高效的减肥醋方。黄豆醋方原料:黄豆250克,香醋500克。做法:将黄豆洗净,放入锅内用文火炒至熟香,待冷却后放人瓶内,倒入香醋浸泡10天,且p可月艮用。用法:每日2次,每次随量食用;连服3个月,并配合节食、运动,即有良好疗效。功效:消积,降脂减肥。适用:肥胖症、高脂血症、脂肪肝等。花生醋方原料:花生仁300克,香...
  • 瘦子腹部赘肉消减锻炼:30天和赘肉说拜拜显6块腹肌来!2021-12-07

    很多上班族男士女生本身并不胖但腹部还有很赘肉,就是体脂高的原因,而造成这个原因80%可能是由于生活习惯和饮食习惯不健康比如久坐等。只要改善不健康的饮食习惯和稍加点燃脂锻炼就能有一个平坦或者4-6块的腹肌显现了。改善饮食方面少吃高热量,油腻的食物,比如男士最爱喝的可乐雪碧一定要少喝,多吃些粗粮燕麦,红薯等减脂食物;上时间泡一杯绿茶,最新美国《营养学杂誌》指出经常喝一些绿茶,能很好的帮助减肥,绿茶含茶多酚能够促进人体燃烧的热量,所以能减少腹部脂肪。对于燃脂锻炼目前有很多锻炼方法比如hiIT,波比跳,有氧操,跑步等等效果都很好。但这里成Sir推荐做下面这套由7个健身动作组成的燃脂动作锻炼计划,每天坚...

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